Innan du talar

"När dåren talar, tiger den vise". 

I yogan talar jag ibland om chakrasystemet. Vårt 6:e chakra handlar dels om kommunikation. Vid obalans kan det vara överstimulerat och understimulerat. Du känner säkert igen detta. Hos dig själv eller någon i din närhet. Är du den där som pratar innan du tänker? Eller är du den där som biter ihop, sväljer och inte säger det där som behöver uttryckas? 

I mitt "vanliga" jobb har jag många möten under en dag. En av utmaningarna är när människor vill ha hjälp och har en massa frågor till mig, men de har inte tid att lyssna på svaret. De ställer nästa och nästa och vips så börjar de berätta om nåt annat. Jag har arbetat med detta i över 21 år och tidigare kunde jag bli gaaaalen när de betedde sig på det viset. Idag....blir jag mer fundersam och fascinerad. Ett annat exempel är alla tillfällen jag gått till väntrummet och ropar ut ett namn, vi tar namnet Anna som exempel. Och upp hoppar någon och följer med in i väntrummet. När jag påbörjar informationen om vad vi ska göra idag, säger "Anna" att nej det där har inte jag bokat. Det visar sig att "Anna" inte ens heter Anna. Hon ska till en av mina kollegor.

Jag har själv varit den där som avbryter och som inte har tid att lyssna på någon annan. Upp till en viss ålder är vi ju självupptagna så det hör till. Men efter det. Vad handlar det om egentligen? Är vi helt ointresserade av vad andra har att säga? Eller har vi inte tid att lyssna färdigt? Vi vet ju också att hjärnan selekterar. Anna som inte hette Anna är antagligen så laddad för sin behandling, så hon tror att hon hör sitt namn när terapeuten kommer ut och ropar upp. Visst är det intressant!?

Vid nåt tillfälle i livet hittade jag uttrycket "När dåren talar, tiger den vise". På något sätt talade detta till mig och jag bestämde mig för att lyssna mer. Det är något jag aktivt tränar på varje dag. Jag upplever att i dessa tider när många fyller upp och pressar in allt möjligt i sin vardag, lyssnar ännu mindre. Det är som att vi inte kan eller inte orkar använda alla våra sinnen längre. Det kanske är hjärnan som selekterar bort hörseln. Kanske det är skärmarna som gör att vi lägger mer tid på information via ögat. Hur kan vi ha så bråttom att vi inte ens lyssnar på svaret på vår fråga? 

Testa för en dag! Att bara lyssna. Om du får en fråga, kan det ju vara lämpligt att svara. I annat fall bara lyssna. Det är spännande att lyssna. Du kommer att upptäcka intressanta saker hos andra OCH hos dig själv. Du kommer att märka att det är ganska skönt att bara lyssna. Det blir stillsamt och avslappnande. 

Allt gott/Lisa